老眼予防体操でリフレッシュ2


老眼チェックで自分が老眼に当てはまったら、老眼予防の為のトレーニングなどを始めて見ると良いかもしれません。ただ老眼チェックの結果は自己判断によるものなので、老眼であるか正確に判断するには眼科医の検査などが必要です。老眼予防の目の体操やトレーニングは、老眼でない人にも効果的のようです。

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